Comentarios en: Bienvenidos a Cuidatuespalda.org http://cuidatuespalda.es/2008/08/hola-mundo-2/ Todo lo relacionado con el cuidado de la espalda Mon, 04 Jul 2011 15:22:37 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.4 Por: Charlotte http://cuidatuespalda.es/2008/08/hola-mundo-2/comment-page-1/#comment-11408 Charlotte Mon, 20 Jun 2011 13:42:30 +0000 http://cuidatuespalda.ayudauni.net/?p=1#comment-11408 Howdy blogger, thank you for providing this article.. I found it first-class. Howdy blogger, thank you for providing this article.. I found it first-class.

]]> Por: top dubstep songs http://cuidatuespalda.es/2008/08/hola-mundo-2/comment-page-1/#comment-11247 top dubstep songs Fri, 17 Jun 2011 20:35:16 +0000 http://cuidatuespalda.ayudauni.net/?p=1#comment-11247 Thank you for sharing superb informations. Your website is very cool. I'm impressed by the details that you have on this website. It reveals how nicely you understand this subject. Bookmarked this website page, will come back for more articles. You, my pal, ROCK! I found simply the information I already searched everywhere and just couldn't come across. What a great website. Thank you for sharing superb informations. Your website is very cool. I’m impressed by the details that you have on this website. It reveals how nicely you understand this subject. Bookmarked this website page, will come back for more articles. You, my pal, ROCK! I found simply the information I already searched everywhere and just couldn’t come across. What a great website.

]]> Por: Eduardo Irigoyen http://cuidatuespalda.es/2008/08/hola-mundo-2/comment-page-1/#comment-12 Eduardo Irigoyen Sun, 11 Oct 2009 22:12:50 +0000 http://cuidatuespalda.ayudauni.net/?p=1#comment-12 Hola padezco espondilitis anquilosante desde hace más de 30 años la llevo bastante bien pero ahora lalordosis de espalda me anula que sugerencia me podeis dar?...... aclaro que me atiendo en uno de los centros de reumatología más importante de Argentina. Un abrazo Suerte y Gracias Eduardo Hola padezco espondilitis anquilosante desde hace más de 30 años la llevo bastante bien pero ahora lalordosis de espalda me anula que sugerencia me podeis dar?…… aclaro que me atiendo en uno de los centros de reumatología más importante de Argentina. Un abrazo Suerte y Gracias
Eduardo

]]> Por: Robert http://cuidatuespalda.es/2008/08/hola-mundo-2/comment-page-1/#comment-11 Robert Mon, 07 Sep 2009 09:58:04 +0000 http://cuidatuespalda.ayudauni.net/?p=1#comment-11 hay una tienda la cual son especialistas en cuidar de tu salud sobre todo de tu espalda pues los colchones que alli te ofrecen son especiales para este tipo de problemas incluso las almohadas de apoyo son especificas para cada tipo de cuello. alli te aconsejan y te informan de lo mas apropiado y tras probarlos tu mismo escojes el que te ofrece mayor confort y sensacion de bien estar -Su entorno es agradable y apropiado acompañado de una selecta gama y de una informacion personalizada que saben de lo que hablan si estais en Barcelona visitarla vale la pena- Se llama Zendescans y os puedo dar un e-mail de atencion al cliente donde os responderan sobre dudas que tengais. zendescans@gmail.com hay una tienda la cual son especialistas en cuidar de tu salud sobre todo de tu espalda pues los colchones que alli te ofrecen son especiales para este tipo de problemas incluso las almohadas de apoyo son especificas para cada tipo de cuello. alli te aconsejan y te informan de lo mas apropiado y tras probarlos tu mismo escojes el que te ofrece mayor confort y sensacion de bien estar -Su entorno es agradable y apropiado acompañado de una selecta gama y de una informacion personalizada que saben de lo que hablan si estais en Barcelona visitarla vale la pena-
Se llama Zendescans y os puedo dar un e-mail de atencion al cliente donde os responderan sobre dudas que tengais. zendescans@gmail.com

]]> Por: Rodrigo http://cuidatuespalda.es/2008/08/hola-mundo-2/comment-page-1/#comment-10 Rodrigo Tue, 11 Aug 2009 00:33:15 +0000 http://cuidatuespalda.ayudauni.net/?p=1#comment-10 Hola tengo 25 años, hace mas menos un año que sufro de solores de espalda, el sintoma es incomodidad y por ejemplo intento estirarme y siento un fuerte dolor en mi columna y a parte de eso al estirar pareciera que me sonara o crugiera, al hacerme masajes a veces me calma el dolor pero en realiada no se que sera, estube como tres meses en Kineciologo y no me alivio nada. espero me puedan ayudar. Gracias. Hola tengo 25 años, hace mas menos un año que sufro de solores de espalda, el sintoma es incomodidad y por ejemplo intento estirarme y siento un fuerte dolor en mi columna y a parte de eso al estirar pareciera que me sonara o crugiera, al hacerme masajes a veces me calma el dolor pero en realiada no se que sera, estube como tres meses en Kineciologo y no me alivio nada.
espero me puedan ayudar.

Gracias.

]]> Por: Alberto Rodriguez http://cuidatuespalda.es/2008/08/hola-mundo-2/comment-page-1/#comment-9 Alberto Rodriguez Fri, 10 Jul 2009 04:25:35 +0000 http://cuidatuespalda.ayudauni.net/?p=1#comment-9 Hola tengo problemas con mi espalda, m fracture una vertebra la t11 y seguido siento molestias, existe alguna operacion o modo para aliviar el dolor? Espero me puedan ayudar Hola tengo problemas con mi espalda, m fracture una vertebra la t11 y seguido siento molestias, existe alguna operacion o modo para aliviar el dolor? Espero me puedan ayudar

]]> Por: alberto http://cuidatuespalda.es/2008/08/hola-mundo-2/comment-page-1/#comment-8 alberto Fri, 03 Jul 2009 05:42:06 +0000 http://cuidatuespalda.ayudauni.net/?p=1#comment-8 Hola, tengo 18años y hace 3, a los 15, cargando me fracture una vertebra, me mandan analgesicos, ejercicios, pero la verdad nada me quita las molestias, ni la rehabilitacion.Lo que me controla aveces es el aparato que da como toques. Ultimamente me canso mas las piernas y se me entumen. Cuando voy al doc. me dice que no tengo que afecte mi sistema nervioso, que son MIS NERVIOS(STRESS) lo que causa mis molestias. Estuve checando en internet y existe una tecnica que se llama cifoplastia con balon, espero me den ayuda sobre esto y que puedo hacer con mis molestias, tambien he leido sobre los Corsè. sirven en realidad? Que le puedo sugeriri a mi medico??? ....SALUDOS DESDE PUEBLA PUEBLA Hola, tengo 18años y hace 3, a los 15, cargando me fracture una vertebra, me mandan analgesicos, ejercicios, pero la verdad nada me quita las molestias, ni la rehabilitacion.Lo que me controla aveces es el aparato que da como toques. Ultimamente me canso mas las piernas y se me entumen. Cuando voy al doc. me dice que no tengo que afecte mi sistema nervioso, que son MIS NERVIOS(STRESS) lo que causa mis molestias. Estuve checando en internet y existe una tecnica que se llama cifoplastia con balon, espero me den ayuda sobre esto y que puedo hacer con mis molestias, tambien he leido sobre los Corsè. sirven en realidad? Que le puedo sugeriri a mi medico??? ….SALUDOS DESDE PUEBLA PUEBLA

]]> Por: ManRGranada http://cuidatuespalda.es/2008/08/hola-mundo-2/comment-page-1/#comment-7 ManRGranada Thu, 21 Aug 2008 17:36:34 +0000 http://cuidatuespalda.ayudauni.net/?p=1#comment-7 Hola, pues yo también he sufrido de dolores de espalda por malas posturas, movimientos bruscos, lesiones haciendo deporte, Etc. Por lo que estuve buscando y encontré unas mesas para terapia de Tracción por Inversión diseñadas en Suecia, la empresa se llama MASTERCARE. Su sistema está patentado y funciona de maravilla, tanto que visité a estas personas en EEUU y me traje la representación para la República Mexicana. Yo he mejorado mucho, duermo muy bien y me muevo con mucha soltura, puedo cargar cosas, Etc. Lo más importante es la opinión de la gente que ha comprado la mesa y la usa constantemente. Les dejo el link para que consulten los testimoniales, estudios científicos, Etc.: www.mastercare.se Hola, pues yo también he sufrido de dolores de espalda por malas posturas, movimientos bruscos, lesiones haciendo deporte, Etc. Por lo que estuve buscando y encontré unas mesas para terapia de Tracción por Inversión diseñadas en Suecia, la empresa se llama MASTERCARE. Su sistema está patentado y funciona de maravilla, tanto que visité a estas personas en EEUU y me traje la representación para la República Mexicana. Yo he mejorado mucho, duermo muy bien y me muevo con mucha soltura, puedo cargar cosas, Etc. Lo más importante es la opinión de la gente que ha comprado la mesa y la usa constantemente. Les dejo el link para que consulten los testimoniales, estudios científicos, Etc.: http://www.mastercare.se

]]> Por: maitena http://cuidatuespalda.es/2008/08/hola-mundo-2/comment-page-1/#comment-6 maitena Wed, 20 Aug 2008 22:43:37 +0000 http://cuidatuespalda.ayudauni.net/?p=1#comment-6 Hola Gerardo Ante todo te comento que lo principal (para descartar lesiones graves) es ir al medico y que este diagnostique lo mejor posible el origen de sus dolores. De todas formas puedes probar a hacer algo de natación y ejercicios de relajación tipo yoga o reiki ya que por lo que explicas es muy posible que el origen del dolor sea por una fuerte carga de stress. Comprueba también la higiene postural en tu puesto de trabajo, mirando que el monitor del ordenador quede perfectamente delante de los ojos y no tengas que girar la cabeza en ningun momento, trabaja con la espalda recta y ponte si es posible un refuerzo lumbar en tu silla de trabajo. Espero que te sirva alguna de estas indicaciones y en todo caso desearía que en breve me contaras tu mejoria. Hola Gerardo
Ante todo te comento que lo principal (para descartar lesiones graves) es ir al medico y que este diagnostique lo mejor posible el origen de sus dolores.
De todas formas puedes probar a hacer algo de natación y ejercicios de relajación tipo yoga o reiki ya que por lo que explicas es muy posible que el origen del dolor sea por una fuerte carga de stress.
Comprueba también la higiene postural en tu puesto de trabajo, mirando que el monitor del ordenador quede perfectamente delante de los ojos y no tengas que girar la cabeza en ningun momento, trabaja con la espalda recta y ponte si es posible un refuerzo lumbar en tu silla de trabajo.
Espero que te sirva alguna de estas indicaciones y en todo caso desearía que en breve me contaras tu mejoria.

]]> Por: GERARDO TORREBLANCA http://cuidatuespalda.es/2008/08/hola-mundo-2/comment-page-1/#comment-5 GERARDO TORREBLANCA Wed, 20 Aug 2008 21:12:36 +0000 http://cuidatuespalda.ayudauni.net/?p=1#comment-5 HE LEIDO SUS COMENTARIOS Y LES COMENTO MI CASO.EL DOLOR DE ESPALDA ES MAS FRECUENTE CUANDO ANDO EN LA CAMA A LA HORA DE DORMIR CAMBIO CONSTANTEMENTE DE POSICION HASTA ACOMODARME Y ME DESPIERTO POR EL MISMO DOLOR DE YA LA POSICION SE AGOTO.ME QUITO LAS ALMOHADAS QUE PARA ESTE EFECTO SON MUY DELGADAS Y DOLO ES PARA QUE ESTEN ENTRE MIS BRAZOS Y MI CABEZA.YA HE ESTADO VARIOS DIAS CON ESE INSOMNIO Y LA VERDAD YA LLEGA EL DOLOR EN TODO EL CUELLO Y PARTE DEL CEREBRO EN LA REGION DEL OCCIPITAL QUE REALIZO TENGO UNA VIDA DE OFICINA Y EN LAS TARDES NOCHES SALGO DE CASA PARA HACER UN POCO DE EJERCICIO.QUE TIPO DE RUTINA HARE O ME SUGUIEREN PARA CALMAR ESTOS DOLORES QUE SE VUELVEN CADA VEZ MAS FUERTES. SOY DE PUEBLA,MEXICO HE LEIDO SUS COMENTARIOS Y LES COMENTO MI CASO.EL DOLOR DE ESPALDA ES MAS FRECUENTE CUANDO ANDO EN LA CAMA A LA HORA DE DORMIR CAMBIO CONSTANTEMENTE DE POSICION HASTA ACOMODARME Y ME DESPIERTO POR EL MISMO DOLOR DE YA LA POSICION SE AGOTO.ME QUITO LAS ALMOHADAS QUE PARA ESTE EFECTO SON MUY DELGADAS Y DOLO ES PARA QUE ESTEN ENTRE MIS BRAZOS Y MI CABEZA.YA HE ESTADO VARIOS DIAS CON ESE INSOMNIO Y LA VERDAD YA LLEGA EL DOLOR EN TODO EL CUELLO Y PARTE DEL CEREBRO EN LA REGION DEL OCCIPITAL QUE REALIZO TENGO UNA VIDA DE OFICINA Y EN LAS TARDES NOCHES SALGO DE CASA PARA HACER UN POCO DE EJERCICIO.QUE TIPO DE RUTINA HARE O ME SUGUIEREN PARA CALMAR ESTOS DOLORES QUE SE VUELVEN CADA VEZ MAS FUERTES.
SOY DE PUEBLA,MEXICO

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