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En busca de la almohada ideal.
diciembre 11th, 2011 - No comments
Todo el mundo sabe que es una almohada, verdad?
Las hay de cientos de formas y colores, algunas solo forman parte de la decoración de la casa, otras deben de ser el soporte ideal para que durante la noche nuestro cuello obtenga un buen apoyo, se relaje y contribuya a nuestro descanso.
¿Quien no se ha levantado alguna vez con el cuello destrozado? Con un dolor que va desapareciendo, con suerte, a lo largo de la mañana, pero ¿Podemos evitar esto? Conozcamos mejor el uso adecuado de nuestras almohadas.
Una almohada es algo muy personal, cada persona tiene su almohada ideal, a ...
Extracto de un artículo publicado en La Vanguardia el pasado 17/11/2007
septiembre 24th, 2008 - 4 comments
En el llamado Primer Mundo, la gente duerme sobre superficies blandas y cómodas pero no descansa, sufre de lumbalgias y migrañas y dolores desconocidos en países en los que la gente descansa sobre una simple esterilla. Está claro que dormimos mal.
Wu Shi Li Chen, acupuntor, terapeuta y fitoterapeuta licenciado en medicina china, constatato que la mayoría de gente del Primer Mundo sufre de algo tan infrecuente entre sus compatriotas como es el dolor de espalda.
Pero aún le extrañó más que para esta plaga, la principal causa de bajas laborales, no hubiera distinción entre hombres y mujeres, entre deportistas y débiles ... 
