Posts Tagged ‘colchones’

Posición de la columna, clave para cuidar tu espalda

Posición de la columna, clave para cuidar tu espalda Pocas cosas son tan importantes para evitar los dolores de espalda como mantener una correcta postura de la columna durante todo el día y sin embargo siempre descuidamos la parte mas básica en la prevención de los problemas de espalda: la higiene postural. En el caso de la columna vertebral es básico que la curvatura de la misma no este 'forzada' es decir, que mantengamos una postura correcta durante la mayor cantidad de tiempo posible. Esto se puede conseguir con elementos de higiene postural como pueden ser asientos especiales o soportes lumbares cuando estamos sentados. Esto es básico si pasamos muchas horas en esta ...

Comparativa de colchones

Comparativa de colchones Nos han enviado el siguiente estudio y nos ha parecido interesante así que lo compartimos con vosotros. Comparativa de Colchones: Muelles - Latex - Viscoelástico. COLCHONES DE MUELLES Los colchones de muelles son los más extendidos en el mercado y la variedad de los distintos tipos de muelles merecerían un estudio mucho más amplio, pero pueden generalizarse en dos tipos: o Muelle tradicional: se componen de una carcasa de muelles unidos en una sola pieza los cuales varían en altura y grosor del alambre. Esta configuración hace que los muelles trabajen todos juntos y no tenga independencia de resistencia a la presión. o Muelle ensacado: cada muelle ...

Durmiendo con su enemigo

Durmiendo con su enemigo Dormir es una actividad fundamental en nuestra vida. Pero para mucha gente la llegada de la noche puede resultar una tortura porque es entonces cuando aparecen el insomnio, los ronquidos, los movimientos de las piernas, el dolor de espalda y muchas otras alteraciones que perturban el descanso nocturno. Cuando el sueño falla, por exceso o por defecto, se alteran o debilitan muchas funciones fisiológicas y psicológicas, con sus correspondientes consecuencias en el organismo. Si en la población adulta estos síndromes son desconocidos, en la edad infantil el problema se acentúa aún más, lo que reviste una importancia añadida, debido a sus consecuencias ...

PRODUCTOS “MILAGRO” PARA EL DOLOR DE ESPALDA – cap.2

PRODUCTOS “MILAGRO” PARA EL DOLOR DE ESPALDA – cap.2 Vamos a tratar ahora el tema de los colchones, de los cuales algunos fabricantes dicen que pueden reducir la incidencia de los dolores de espalda. “Hasta hace poco, los profesionales de la medicina recomendaban los colchones duros para las dolencias de espalda. Sin embargo, recientes estudios desvelan que, al contrario de lo que se pensaba, los colchones intermedios son mejores para las personas con molestias lumbares. Según Francisco Kovacs, director del departamento científico de la Fundación Kovacs, hay evidencias de que un colchón de firmeza media es bueno para la espalda. Para llegar a esta conclusión, los investigadores evaluaron a más ...

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