Posts Tagged ‘enfermedad’

Estrés y dolor de espalda

Estrés y dolor de espalda El estrés es un problema laboral mas común de lo que pensamos, en algunos casos el estrés en bajas dosis y sabiéndolo controlar puede resultar beneficioso para el que lo padece ya que puede ser un estimulo para llevar a cabo nuevos retos. El problema aparece cuando no se puede controlar y los síntomas se enmascaran apareciendo dolores y contracturas que afectan muy seriamente nuestro día a día. La probabilidad de padecer dolores de espalda aumenta exponencialmente con el estrés ya que este facilita la aparición de contracturas musculares con un aumento de la irritabilidad que nos hace que estar mucho mas ...

Buscando alivio para la ciática

Buscando alivio para la ciática Ataca como un latigazo y nos inmoviliza. Quien lo ha sufrido no lo olvida. Un dolor punzante que puede ser consecuencia del deterioro de los discos lumbares, que comprimen el nervio ciático, o bien debido a una tensión excesiva de los músculos de las nalgas. Además de los analgésicos y la fisioterapia, hay remedios caseros que pueden ayudar. • Consume alimentos ricos en vitamina B12 y vitamina (B1). Las neuralgias tienen a menudo su causa en déficits de vitaminas del grupo B. Si ese es tu caso, te conviene aumentar el consumo de pan, pasta o arroz integrales, germen de trigo, ...

ESCOLIOSIS

ESCOLIOSIS ¿QUÉ ES UNA ESCOLIOSIS? Es una desviación lateral de la columna con rotación de las vértebras sobre las inmediatas superior e inferior sin causa identificable. Esta desviación de la columna afecta aparentemente a estructuras tales como los hombros, la espalda y la pelvis. No duele ni afecta inicialmente a la vida de relación del paciente. Sin embargo, con el paso del tiempo uno "columna desviada" se "desgasta" más y aparece una "escoliosis dolorosa del adulto". ¿CUÁNTOS TIPOS DE ESCOLIOSIS HAY? Si entendemos que la columna la podemos dividir en cervical, torácica (costillas) y lumbar, existirán desviaciones para cada segmento. La curva torácica es la más ...

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